駅前のスパ＆岩盤浴付きのジムに通う事2年。
ただ、ダラダラと通っていたわけですが。。。
ふと気づくと、2年前より体重ふえてる！！
しかも２キロも！！マシンジムに有酸素運動
その後シャワーに岩盤浴でだいたい2時間の行程。
午前中に行くと大抵午後は疲れ果てて使い物に
ならない私。


心機一転。。。「えっ！こんなんで痩せられるの？」って
前から思っていたジム「カーブス」に転向してみることにしました。
たったの30分で有酸素運動と筋トレ。
このカーブス、1992年アメリカで1号店がオープンして
2006年には世界45カ国。9800店舗。400万人が利用している
女性専用のジムなのです。


今日で4回目のカーブスへ行ってきました。
親切丁寧なインストラクターのお姉さんたちも魅力ですが
行ってから帰るまでたったの1時間。これで効果が出れば
シメシメなのですが。
生まれてこの方、現在体重がMAXな牛犬。頑張らねば。
ちなみに暇人1号も会費がなんと月2000円という破格な
金額に惹かれて入会しました。
彼女はあまりにも細すぎて筋力もないので。。。
2人して変身できますように。ナムナム。